Похудеть! – диеты, тренировки по расписанию, рецепты диетических блюд

Верное питание уже стало трендом современного человека, а для многих и образом судьбы. Это основной секрет хорошей фигуры, сияющего отличного настроения и внешнего вида! Действительно, подобрать для себя рацион из верных блюд не всегда легко.

Одни должны смотреть за потреблением калорий и питаться лишь низкокалорийной едой, другие делают упор на массу, но наряду с этим деятельно занимаются спортом. Приложение «Похудеть» окажет помощь спланировать для вас здоровое питание, и даст пара советов для стремительного успехи поставленных целей.

Для людей, кто отчаянно смотрит за своим едой (распределением калорий, потреблением белков, жиров и углеводов), это приложение станет настоящей находкой. За вас все вычислят, составят меню, еще и напомнят, в то время, когда необходимо покушать, а в то время, когда размяться. От вас требуется лишь одно — поставить себе цель и выбрать в зависимости от нее программу питания. Имеется бесплатные варианты программ, имеется платные.

Возможно заполнять ежедневник питания самостоятельно, не придерживаясь вычисленного меню.

 

Меню будет спланировано на пара дней вперед, на большая часть блюд имеется рецепты, доступ к каким имеется кроме того в оффлайн-режиме. В приложении кроме этого соблюден не меньше серьёзный нюанс — это дневное потребление воды, которая играется важную роль в рвении взять прекрасную фигуру.

Одного питания не всегда бывает достаточно для совершенствования тела. Для вас будет составлено персональное расписание тренировок на 7 дней вперед. Они окажут помощь добиться результатов в малейшие сроки. Весьма порадовало разнообразие физических упражнений — скучно не будет!

Дабы отслеживать собственный прогресс и смотреть за правильностью исполнения заданных норм, каждый день необходимо отметит в ежедневнике съеденные продукты, количество выпитой жидкости, выполненные упражнения.

Дабы это вошло в привычку, сначала возможно активировать встроенные push-уведомления. В итоге на заполнение ежедневника вы израсходуете не более 5 мин. в сутки! Время от времени совокупность будет давать вам подсказки и полезные советы, каковые окажут помощь стремительнее скинуть лишние килограммы.

Готовы начать войну с лишним весом? За физическую активность и правильное питание? Тогда качаем приложение «Похудеть» и дружно начинаем совершенствоваться.

Так как совершенству, как мы знаем, предела нет…

Внимание!

Разработчики приложения предоставили три промо-кода для приобретения любой платной программы питания для отечественных читателей. Желаете взять промо?

Отдаем за репост в любую социальную сеть первым трем счастливчикам! Не забудьте покинуть адрес электронной почты.

Категория: Здоровье и фитнес

Разработчик/Издатель: GARMONIK SOFT, OOO
Версия приложения: 1.12

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.